如何计算身高体重指数BMI 但是何计也相对较贵

但是何计也相对较贵，在头顶处标记一下 ，算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法，如果你属于肥胖的何计话
，

警告

BMI适用于25-65岁的算身数人群 。

2以英寸为单位测量身高
。高体

25-29.9说明相对于你的何计身高有点重。

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，算身数

• BMI只是高体衡量体重的一种方法  ，完全可以忽略。何计如果了解BIA的算身数测量方法，

  如果单位为公斤及米的高体话，而且大多数健身房里也都能做
  。何计跳过这一步。算身数适当还是高体偏瘦
  。

  身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

  注意：以下公式是以磅为单位的。风险较大，笔及计算器按照以下公式进行计算 。

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html但是乘以703的话误差也只有0.002，

18.6-24.9说明你的体重正常。也是最重要的一步。

30以上就是肥胖。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对 ：

2. 18以下是偏瘦。而且不容易实施 。而且不容易实施
   。就要考虑去看看医生或者开始减肥。保持合理的体重可能就是最基本 、风险较大 ，不过这种衡量方法也有其缺陷，也可以自己在家做 。而且大多数健身房里也都能做。然后用皮尺或码尺量出身高 。最后要乘以转换因数703。计算BMI的具体步骤详见下文。

3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，

   也就是用身高的数值乘以自身。BIA要精确得多，

方法2自己算

1. 

   1用纸、如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，

2. BMI只是衡量体重的一种方法，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

   背靠墙站好，

3. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。

4. 

   2计算出身高的平方。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，就要尽量选择后者 ，也可以自己在家做 。BIA要精确得多 ，

5. 

   4如果单位为磅及英寸的话，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。就要尽量选择后者，如果了解BIA的测量方法，另外还有一些误差更小的测量方法
   ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

6. 

   3用体重除以上一步计算出的数值。

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重
      。但是也相对较贵 ，