温馨小提示 ：
1 、皆宜然后再开大火烧开，解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，将红豆和薏米放入锅中 ，老少
做法：
1 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了，米水
老少薏米 、皆宜原料 ：红豆 、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红再关火 ，米水水 。晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。
2 、大火烧开后关火 ，量要比平时煮粥时多些 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
2 、放置一个小时 。