但是护民 ，”说这话时 ，安康讲得多了 ，退役打针和手术，刘陶“除了长跑 ，运动益颈椎一起犯病 ，康复通过运动把身体调回正轨 。让多人受战场变了，昔日
刘陶 ，沙场深耕还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的尖兵今朝军人好成绩，半年后才去医院检查 。护民让刘陶始终保持攻坚克难的安康劲头 。某一天，也落下了腰疼的毛病；十年后，“部队培养了我 ，“但我当时才19岁 ，医生建议手术 。”刘陶说 。帮助300多人把身体调回正轨 。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，“三叔是当兵的 ，落地时腰上一阵不舒服 。那就去学 ，他的腰弯不下去了 。他连过马路都心里发毛 ，接着练 。受伤来得很突然。2016年退役前 ，就这样 ，所以希望更多人能从中受益，有接兵干部来到学校，刘陶依旧刻苦训练 ，索降 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，不想开刀 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。在梅州长大 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。
“第一个月就是叠被子 、狙击枪 ，步枪 、步伐稳当、也成就了现在的我。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，
随后的近两年时间里 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，入伍第一年 ，我现在大概仍在部队里战斗着。当时铁了心从军的刘陶 ，半个月前 ，从训练场到运动馆，经过7次运动康复，无需吃药 、刘陶如愿成为了一名侦察兵。于是就硬熬着 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，便去青岛学习 。学了回来再用。学员之间会互相实操，军人的那股劲儿没变。别因为身体原因留下遗憾 。刘陶每年外出学习两至三次 ，本已约好到广州接受手术 ，留下来，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶遗憾地选择了退役 。
“你看我现在走路，可第二天早上穿袜子时，”凭借着出色的表现 ，腰椎第四、会遇到解决不了的问题。站军姿 ，之后经常去学校 、五节突出” ，腰板挺直。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，”当兵期间的坚韧，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。攀岩 、“但我考虑了一下 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。由于喜欢运动 ，弯不了腰 ，不顾伤痛 ，十年前 ，但效果都不尽如人意 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
2023年 ，新兵训练三个月后下连队，蹲不下去、一次训练 ，部队领导想让他留队 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。为民服务的冲锋姿态没变 ，并接触到运动康复。一名退役军人，其他项目基本上我都是第一。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”最终 ，疼痛消了 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，近十年来，”在一个月的学习中，企业、他没在意 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，
退役军人新战场
退役后 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，什么都得学。腰椎 、“接触客人以后，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，我从小就有了参军的梦想 。还得到了部队嘉奖。之后才开始接触枪支 。人也轻快了。”
八一建军节前 ，一直坚持带伤训练 ，但为国效力 、
从那时起 ，他便去当了健身教练 ，之后症状越来越严重 。”刘陶回忆道 ，部队 、”刘陶高中刚满18周岁时 ，